La etapa invisibilizada de los TCA
Cuando el cuerpo cambia, reaparecen viejas heridas: qué sabemos hoy sobre TCA en la transición menopáusica
Bienvenidx al newsletter en donde conversamos sobre abordaje de la conducta alimentaria y recuperación de desórdenes y trastornos alimentarios, desde un enfoque neutral en el peso y con perspectiva de género.
Antes de adentrarnos en el tema de hoy, una aclaración importante y un disclaimer: Estos artículos tienen únicamente fines informativos y educativos. No reemplazan el asesoramiento individual de ningún profesional de la salud (nutricional, médico, psicológico, psiquiátrico) y no constituyen una relación profesional-paciente.
Quienes ya nos conocen hace tiempo saben que uno de los valores clave de Nogal es la inclusión. Y la tarea de visibilizar a aquellas poblaciones o grupos que quedan excluídos de los sesgos culturales. Es decir (como ya lo habrán leído muchas veces): los desórdenes y trastornos del comer no sólo afectan a la mujer adolescente cis, blanca, delgada, de clase media/alta.
Nosotrxs ya lo sabemos desde la práctica clínica. Pero también es la evidencia actual quien nos invita a ampliar el foco: la transición hacia la menopausia (perimenopausia) es un momento de alta vulnerabilidad para el desarrollo o reactivación de conductas alimentarias alteradas.
Un reciente estudio publicado en Journal of Eating Disorders (2024) revisó 18 investigaciones realizadas entre 2006 y 2023, confirmando algo que tal vez ya intuíamos: los cambios hormonales, emocionales y corporales en esta etapa pueden actuar como desencadenantes o amplificadores de una mala relación con la comida y el cuerpo.
¿Qué encontró la revisión?
Algunos hallazgos clave:
🔹 Muchas mujeres en la transición menopáusica experimentan preocupaciones intensas con el cuerpo, insatisfacción corporal y miedo al aumento de peso.
🔹 Se observó un aumento en conductas como restricción, atracones y uso de métodos compensatorios.
🔹 Estas conductas, en varios casos, no cumplen criterios de TCA diagnóstico, pero sí generan sufrimiento y deterioro en la calidad de vida (este concepto es clave).
🔹 Los cambios hormonales (como la caída de estrógenos), junto con factores socioculturales (edadismo, gordofobia, exigencias estéticas), juegan un rol en esta vulnerabilidad.
¿Por qué es importante que profesionales de distintas áreas conozcan esto?
Porque muchas veces estas mujeres llegan a consulta médica, ginecológica, psicológica o nutricional con síntomas difusos, molestias inespecíficas, angustia, frustración con su cuerpo o preocupación por su alimentación… y nadie pregunta por su relación con la comida o con su imagen corporal.
📍 Comprender que los desordenes y trastornos del comer no son exclusivos de la adolescencia permite intervenir de forma más humana, más compasiva y más efectiva.
📍 Saber mirar con otros ojos nos ayuda a acompañar en lugar de reforzar la exigencia, el control o la restricción.
Entonces, si trabajás en salud, este tema también te interpela
Porque los TCA —y las conductas alimentarias desordenadas— atraviesan todas las edades, géneros y cuerpos.
Porque escuchar con sensibilidad y sin juicio puede marcar la diferencia.
Porque la prevención empieza con saber mirar.
NOVEDADES EN NOGAL
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Recordá que si estás atravesando un padecimiento con la comida, todo un equipo especializado te está esperando para ayudarte en el proceso de recuperación :) Podes contactarnos mandandonos un mensaje al 11-2852-3262